Entreprise

Les entreprises investissent dans les compétences de leurs collaborateurs. Elles investissent également de plus en plus dans leur capital santé.

Aujourd'hui, les enjeux de santé mentale, de stress, de fatigue et d'absentéisme occupent une place centrale dans les politiques de prévention et de qualité de vie au travail.

Les connaissances scientifiques actuelles montrent qu'une activité physique régulière est l'un des facteurs les mieux établis pour favoriser la santé mentale, mieux gérer le stress, préserver les capacités cognitives et contribuer à une bonne qualité de vie au travail (voir article Activité physique et santé mentale : un lien bien plus fort qu'on ne l'imagine).

Pourtant, de nombreux salariés, en particulier après 50 ans, rencontrent des freins qui limitent leur pratique : douleurs articulaires, essoufflement, surpoids, perte de condition physique, peur de se blesser ou simple perte de confiance dans leurs capacités.

Depuis plus de vingt ans, nous accompagnons quotidiennement des personnes confrontées à ces difficultés.

Nous ne sommes ni des psychologues, ni des coachs sportifs.

Nous sommes kinésithérapeutes.

Notre métier consiste à aider les personnes à retrouver confiance dans leurs capacités physiques, à comprendre leur corps et à reprendre progressivement une activité adaptée à leur situation.

Aujourd'hui, nous souhaitons mettre cette expertise au service des entreprises en proposant des actions de prévention destinées aux salariés de plus de 50 ans.

Notre objectif n'est pas d'organiser une pratique sportive en entreprise.

Notre objectif est d'aider les salariés à comprendre pourquoi l'activité physique constitue un outil majeur de préservation de leur santé mentale et physique, puis de leur donner les connaissances, la confiance et les outils nécessaires pour l'intégrer durablement dans leur quotidien.

En complément des actions déjà mises en place par les entreprises en matière de santé au travail, nos conférences et ateliers permettent aux participants de mieux comprendre les liens entre activité physique, stress, fatigue, vieillissement et maintien des capacités, tout en leur donnant des clés concrètes pour lever les freins qui les empêchent de reprendre une activité physique.

"L'expérience est un capital précieux. Encore faut-il préserver les capacités physiques et cognitives qui permettent de l'utiliser pleinement."

Nous proposons nos services aux entreprises souhaitant sensibiliser leurs salariés expérimentés à la préservation de leur capital santé. Nous intervenons sous forme de conférences pédagogiques et d'ateliers sur le maintien de la condition physique et la lutte contre la sédentarité, afin de favoriser un maintien actif et durable au travail.